A paciência é o antídoto contra a raiva.

Nesse vídeo, a monja Jetsunma Tenzin Palmo nos diz o quanto é importante treinarmos a paciência, a tolerância, a compaixão, não deixando que as pessoas e os eventos negativos com os quais invariavelmente temos que lidar na vida nos afetem, mas sim usá-los como “professores” sem os quais não conseguiríamos desenvolver tais qualidades. Não deixar que essas coisas nos afetem não significa criarmos uma couraça em torno de nós mesmos e vivermos rigidamente, fechados, sem nos relacionarmos com os outros mas sim conseguir substituir os sentimentos negativos que poderiam vir à tona em determinadas situações com sentimentos positivos e isso requer um treino constante. Somos humanos, temos qualidades e defeitos e estamos nessa vida justamente para nos aprimorarmos a ponto das qualidades serem mais evidentes que os defeitos. Esse é o nosso verdadeiro dharma.   

Eliana

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“A paciência é o antídoto contra a raiva. As circunstâncias difíceis são, na verdade, ótimas oportunidades de crescimento. Não devemos reagir com irritação, frustração ou raiva a elas. Precisamos praticar a paciência. Considerar nosso inimigo como nosso grande ‘amigo espiritual’ porque estão nos ajudando a desenvolver essa qualidade tão importante, sem a qual não podemos alcançar a iluminação. Claro que isso não significa que se estivermos em uma situação extrema de abuso vamos nos sentar e dizer: bata mais forte! Mas significa que, mesmo que alguém esteja em uma situação abusiva ela pode desprender-se o mais rápido possível, com nada mais do que amor e compaixão no coração. Buda disse que o ódio não cessa com o o ódio, o ódio cessa com a falta de ódio, em outas palavras, como o amor.”

(Jetsunma Tenzin Palmo)
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