Não se engane! A verdadeira mudança só acontece de dentro pra fora.
Tudo sempre começa dentro de nós mesmos. Esse é o único modo realmente eficaz para conseguirmos consolidar novos comportamentos na nossa vida.
Somente através de um contínuo trabalho de autoconhecimento conseguiremos fazer com que o nosso “eu autêntico” venha à tona, com todas as suas qualidades mas também (e principalmente) com todas as suas sombras, para que possam ser elaboradas e modificadas.
E disso resultará o nosso fortalecimento como ser humano.
Eliana 🌻
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“Tente mover o mundo – o primeiro passo será mover a si mesmo”
Platão
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Menopausa em harmonia 