Todos nós passsamos por momentos na vida onde precisamos juntar os caquinhos, os pedacinhos de nós mesmos.
Quando terminamos um relacionamento, quando não temos mais aquele emprego ao qual nos dedicamos por anos e anos, quando alguma pessoa querida se vai, quando estamos diante de uma encruzilhada existencial e temos que escolher por qual caminho seguir …O autoconhecimento nos ajuda a atravessar esses momentos com mais sabedoria e harmonia porque passamos a nos compreender melhor. Passamos a ter consciência dos nossos sentimentos, das nossas emoções, das nossas percepções.
Entramos em contato com a nossa essência e isso melhora a nossa autoestima, a nossa autoconfiança, o nosso bem-estar de uma forma geral.
E quando nos sentimos bem, temos mais capacidade de acessarmos dentro de nós mesmos a força e as respostas para lidarmos melhor com as vicissitudes da vida.
Eliana 
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“O autoconhecimento nos ajuda a entrarmos em contato com a nossa essência
e com a força que nos é inata para passarmos pelas vicissitudes da vida de forma sabia e harmoniosa.”
(Eliana Tudda)
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Menopausa em harmonia 