Neste segundo vídeo antes da Jornada do Olhar Consciente começar (no dia 8 de março) eu falo um pouco sobre como a prática com o espelho pode nos ajudar a ressignificar as nossas crenças limitantes.
Desde quando ainda estamos na barriga da nossa mãe recebemos muitas informações a respeito da vida e o nosso sistema de crenças já vai sendo formado. Crenças que podem ser tanto positivas, que nos levam sempre adiante e crenças negativas, que nos bloqueiam em várias áreas da nossa vida.
Tudo isso fica no nosso inconsciente e vai acabar guiando os nossos pensamentos, as nossas emoções, as nossas ações, as nossas escolhas, a nossa visão do mundo.
Nos olharmos profudamente nos olhos diante de um espelho e repetir afirmações é um método eficaz para percebermos se o que dizemos conscientemente “bate” com as informações que estão guardadas no nosso inconsciente .
Os nossos olhos são a janela da nossa alma e a nossa alma nos mostra em quais áreas temos resistência e em quais áreas estamos abertas e em sintonia.
Venha participar da Jornada e convide as mulheres importantes da sua vida para participarem também. 💞
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Eliana 🌻
Menopausa em harmonia 