"Quem sou eu?" Você já se fez esta pergunta?Responder a ela não é uma tarefa fácil! Geralmente, respondemos nos identificando com o nosso nome, com a nossa profissão, com os títulos que temos, com os múltiplos papéis que desempenhamos na vida… Mas, para respondermos sinceramente a esta pergunta é necessário voltarmos o nosso olhar para… Continuar lendo Quem sou eu?
Tag: comportamento
🦋 Seja o agente transformador da sua vida!
Costumamos pensar que um dia, quando acontecer isso ou aquilo, nos sentiremos realizados e felizes. Mas esse tipo de pensamento nos afasta do único momento que realmente existe e no qual podemos agir, que é o Agora. Em seu livro O Poder do Agora, Eckhart Tolle nos diz que a nossa mente costuma viajar incessantemente… Continuar lendo 🦋 Seja o agente transformador da sua vida!
🦋 Encontre a sua passagem secreta!
Perfeito! E essa passagem secreta é encontrada quando ampliamos a nossa zona de conforto e enxergamos além do habitual. Ampliar a zona de conforto significa começarmos a pensar e a agir de forma diferente da que estamos acostumados. É darmos pequenos passos além do limite que nos deixa dentro de uma zona conhecida e nos… Continuar lendo 🦋 Encontre a sua passagem secreta!
🦋 Que controle você tem sobre a sua vida?
Quando trilhamos o caminho do autoconhecimento deixamos de viver no piloto automático e assumimos o controle da nossa vida, prestando atenção aos nossos pensamentos, às nossas emoções, aos nossos comportamentos, ao momento presente. É normal que certas situações nos sejam impostas pela vida e que fujam ao nosso controle, que não podemos modificar e que… Continuar lendo 🦋 Que controle você tem sobre a sua vida?
🦋 Apenas melhor do que ontem …
Objetivo do dia: “ser uma pessoa melhor, não perfeita, apenas melhor do que ontem.” Taí um ótimo pensamento para termos sempre em mente e lembrarmos a cada novo dia. E antes de dormir, vale a pena pensarmos, ou melhor ainda, anotarmos num diário, numa agenda, até mesmo no celular, sobre o dia que tivemos e… Continuar lendo 🦋 Apenas melhor do que ontem …
🦋A unicidade de cada um
Neste vídeo, eu falo sobre a importância de nos relacionarmos com o outro sem preconceito, de o aceitarmos e o respeitarmos com suas diferenças que, no fundo, nada mais são do que a unicidade de cada um. E a intolerância está relacionada com a dificuldade de se lidar com o diferente, que assusta, estremece a… Continuar lendo 🦋A unicidade de cada um
🦋 Parece brincadeira, mas não é!
Sabiam que a colagem de fotos é uma ótima técnica pra nos conhecermos melhor? Nos ajuda a nos percebermos de uma maneira mais concreta, porque apesar da simplicidade ela tem um conteúdo muito rico e sugestivo que faz com que a gente tenha consciência das nossas sensações, das nossas emoções e das nossas percepções, reorganizando… Continuar lendo 🦋 Parece brincadeira, mas não é!
O meu canal no YouTube fala sobre o quê?
Fala sobre autoconhecimento e harmonia do ser. 😊 Me chamo Eliana, sou formada em psicologia e estudiosa das disciplinas holísticas, da filosofia oriental, da espiritualidade em geral e de tudo o que contribua para o bem-estar e crescimento pessoal. Estou sempre em busca dos vários caminhos que nos levam a uma melhor compreensão de nós… Continuar lendo O meu canal no YouTube fala sobre o quê?
Predestinados à felicidade!
Ser feliz ... sempre! 🥰 Nascemos predestinados à felicidade, mas muitas vezes nos fechamos a ela deixando que a tristeza, a amargura, as preocupações tomem conta do nosso ser. Tudo que nos acontece é neutro e vai ganhar o rótulo de bom ou de ruim de acordo com a nossa postura diante dos fatos. Tem… Continuar lendo Predestinados à felicidade!
O ciclo do amor
Geralmente cometemos um grande erro achando que primeiro temos que "ter" para "fazer" e só então "ser". Por exemplo, "ter" um bom emprego e ganhar bem para poder "fazer" tudo que quero e aí sim "ser" feliz. Mas esse caminho é muito difícil de ser percorrido, e talvez até impossível. E se nunca tivermos um… Continuar lendo O ciclo do amor
Menopausa em harmonia 