Este é um hábito nada saudável e com consequências até graves! Além de deformar os dedos, desgastar as unhas, danificar o esmalte dos dentes (deixando-os menos protegidos e mais expostos às cáries) também pode contribuir para o aparecimento de fungos, bactérias e vírus, como o HPV.
Essa ‘mania’ de roer as unhas se chama onicofagia e é considerada uma compulsão. Pode ser sinal de estresse, cansaço, tédio ou ansiedade. Muitas vezes está ligada ao fato de termos que reprimir nossa agressividade, nossa autenticidade diante de uma sociedade repressora, daí roemos as nossas “garras”. Por isso, tem que se buscar o motivo latente desse hábito para direcionarmos essa agressividade de uma forma positiva. Um especialista, como um bom dermatologista, o uso de terapias alternativas, como os Florais de Bach, fazer atividades físicas … ajudam muito nessa busca. Mas procure sempre um profissional capacitado! 😉
Se o hábito não for tão acentuado, alguns esmaltes específicos com gostos amargos podem ser a solução. E quando o vício for curado, é importante manter uma dieta rica em biotina (vitamina H, B7 e B8), manter as unhas bem cortadas para que as pontas mal aparadas não sirvam de tentação e aplicar duas vezes ao dia um hidratante próprio para mãos e unhas. Essas dicas são para homens e mulheres, mas no nosso caso (mulheres) unhas bem feitas, bem pintadas, deixam a mão mais bonita e até melhora o nosso astral, não é? 😉
Eliana
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“Precisamos ir buscar as coisas que queremos que venham até nós.”
(Walter Grando)
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Menopausa em harmonia 