Que o seu alimento seja o seu remédio!

Uma boa alimentação é importante em todas as fases da nossa vida, porque é através dela que o nosso organismo se mantém em saúde. Se o que colocamos pra dentro do nosso corpo não for de qualidade, obviamente ele não vai funcionar bem. E na menopausa a alimentação se torna mais importante ainda porque conforme vamos… Continuar lendo Que o seu alimento seja o seu remédio!

Menopausa não é doença!

Menopausa não é doença!Faz parte do processo natural do ciclo da vida.Faz parte da nossa condição feminina. 🌼 Mas pode ser um período muito sofrido e triste devido às mudanças fisiológicas e comportamentais que ocorrem. A forma como cada uma de nós vai passar por esta fase vai depender de vários fatores, como a nossa… Continuar lendo Menopausa não é doença!