Onde você costuma focar a sua atenção? Desde o momento em que você acorda até a hora de dormir, quantas vezes você reclama? Você consegue ficar um dia inteiro sem reclamar de nada? Já se questionou a respeito? 🤔 Se ainda não, passe a fazer isso a partir de agora. Perceba quais são os seus… Continuar lendo Apenas duas palavras
Tag: a energia que emanamos
O que te impede?
Nem sempre é fácil percebermos o que está nos impedindo de termos uma vida gratificante e plena. Geralmente identificamos o que não está funcionando mas não sabemos o porquê disso. Um bom exercício a se fazer é observar as situações que estamos vivendo, os nossos comportamentos, o que pensamos e dizemos, as pessoas com as… Continuar lendo O que te impede?
Receba o melhor da vida!
Você se acha merecedor de viver uma boa vida? De ser feliz? De ser próspero (em todos os âmbitos: saúde, relacionamentos, trabalho, financeiramente …)? Muitas vezes, não conseguimos criar uma boa vida para nós porque acreditamos que não merecemos isso. E essa crença quase sempre vem das nossas experiências da primeira infância, quando ainda não… Continuar lendo Receba o melhor da vida!
Você é o amor da sua vida!
Sabe qual é o relacionamento mais importante da sua vida?O que você tem com você mesma! E sabe por quê?Porque podemos nos separar de todo mundo mas não temos como nos separar de nós mesmas. Seguimos juntas até o fim. Então, nada melhor do que tornarmos essa convivência agradável. 🤗 E, para isso, é muito… Continuar lendo Você é o amor da sua vida!
Pranayama: a arte de respirar
Você costuma prestar atenção na sua respiração? Algo tão natural que passa despercebido pela maioria das pessoas. Só prestamos atenção quando temos dificuldade para respirar, quando nos falta o ar, não é mesmo? Mas se aprendermos a respirar de forma consciente, vamos obter muitos benefícios para a nossa saúde, em todos os âmbitos. E é… Continuar lendo Pranayama: a arte de respirar