Receba o melhor da vida!

Voc√™ se acha merecedor de viver uma boa vida? De ser feliz? De ser pr√≥spero (em todos os √Ęmbitos: sa√ļde, relacionamentos, trabalho, financeiramente ‚Ķ)? Muitas vezes, n√£o conseguimos criar uma boa vida para n√≥s porque acreditamos que n√£o merecemos isso. E essa cren√ßa quase sempre vem das nossas experi√™ncias da primeira inf√Ęncia, quando ainda n√£o… Continuar lendo Receba o melhor da vida!

Voc√™ √© o amor da sua vida!

Sabe qual √© o relacionamento mais importante da sua vida?O que voc√™ tem com voc√™ mesma! E sabe por qu√™?Porque podemos nos separar de todo mundo mas n√£o temos como nos separar de n√≥s mesmas. Seguimos juntas at√© o fim. Ent√£o, nada melhor do que tornarmos essa conviv√™ncia agrad√°vel. ūü§ó E, para isso, √© muito… Continuar lendo Voc√™ √© o amor da sua vida!

Pranayama: a arte de respirar

Voc√™ costuma prestar aten√ß√£o na sua respira√ß√£o? Algo t√£o natural que passa despercebido pela maioria das pessoas. S√≥ prestamos aten√ß√£o quando temos dificuldade para respirar, quando nos falta o ar, n√£o √© mesmo? Mas se aprendermos a respirar de forma consciente, vamos obter muitos benef√≠cios para a nossa sa√ļde, em todos os √Ęmbitos. E √©… Continuar lendo Pranayama: a arte de respirar