O dr. Shigeaki Hinohara, médico japonês falecido em julho de 2017 aos 105 anos de idade e que exerceu sua atividade até os últimos dias de sua vida, nos deixou como parte de seu legado algumas dicas para vivermos uma vida boa e longeva.
Ele se dedicou não somente à saúde física de seus pacientes mas também visava a felicidade deles, tratando-os mais pessoal e individualmente e, mesmo após sua morte, é considerado fonte de inspiração para melhorarmos a qualidade de nossas vidas.
Foi um dos médicos e educadores mais idosos do mundo.
Publicou vários livros, realizava inúmeras palestras por ano para transmitir seu vasto conhecimento, alertando a sociedade sobre as doenças relacionadas com um estilo de vida incorreto.
Também foi o fundador do Novo Movimento dos Idosos, estimulando as pessoas a terem uma vida longa, plena e feliz. Sendo ele mesmo um ótimo modelo a ser seguido! 😉
Eis as suas dicas:
1 – Coma direito
2 – Não pegue atalhos
3 – Redescubra sua energia juvenil
4 – Mantenha-se ocupado
5 – Mantenha-se trabalhando
6 – Siga contribuindo com a sociedade
7 – Espalhe seu conhecimento
8 – Entenda o valor de diferentes disciplinas
9 – Siga seus instintos
10 – Resista ao materialismo
11 – Tenha modelos de vida e inspirações
12 – Não subestime o poder da diversão
Acessem o site e leiam o artigo completo. 
Eliana
************************************************
“Eu acho que a música e a terapia animal
podem ajudar pessoas mais do que os médicos imaginam.”
(Dr. Shigeaki Hinohara)
************************************************
Siga, curta, comente, compartilhe 
#vidalonga #vidaplena #vidafeliz #felicidade #qualidadedevida #estilodevidacorreto #shigeakihinohara
Menopausa em harmonia 