ūü¶č Dicas para uma vida longa, plena e feliz!

O dr. Shigeaki Hinohara, m√©dico japon√™s falecido em julho de 2017 aos 105 anos de idade e que exerceu sua atividade at√© os √ļltimos dias de sua vida, nos deixou como parte de seu legado algumas dicas para vivermos uma vida boa e longeva.

Ele se dedicou n√£o somente √† sa√ļde f√≠sica de seus pacientes mas tamb√©m visava a felicidade deles, tratando-os mais pessoal e individualmente e, mesmo ap√≥s sua morte, √© considerado fonte de inspira√ß√£o para melhorarmos a qualidade de nossas vidas.

Foi um dos médicos e educadores mais idosos do mundo.

Publicou v√°rios livros, realizava in√ļmeras palestras por ano para transmitir seu vasto conhecimento, alertando a sociedade sobre as doen√ßas relacionadas com um estilo de vida incorreto.

Tamb√©m foi o fundador do Novo Movimento dos Idosos, estimulando as pessoas a terem uma vida longa, plena e feliz. Sendo ele mesmo um √≥timo modelo a ser seguido! ūüėČ

Eis as suas dicas:

1 – Coma direito
2 – N√£o pegue atalhos
3 – Redescubra sua energia juvenil
4 – Mantenha-se ocupado
5 – Mantenha-se trabalhando
6 – Siga contribuindo com a sociedade
7 – Espalhe seu conhecimento
8 – Entenda o valor de diferentes disciplinas
9 – Siga seus instintos
10 – Resista ao materialismo
11 – Tenha modelos de vida e inspira√ß√Ķes
12 – N√£o subestime o poder da divers√£o

Acessem o site e leiam o artigo completo.

Eliana

 

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“Eu acho que a m√ļsica e a terapia animal
podem ajudar pessoas mais do que os m√©dicos imaginam.”
(Dr. Shigeaki Hinohara)
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‚ě° linkr.bio/eliana.tudda

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