Você quer fazer alguma mudança em sua vida mas não consegue entender exatamente qual e como proceder?
Copie as perguntas abaixo num caderno e responda-as à mão. Escrever à mão relaxa corpo e mente, faz com que você se conecte mais profundamente com os seus pensamentos e as suas emoções, proporcionando uma maior compreensão das decisões a serem tomadas.
Se, após respondê-las, achar que precisa de ajuda profissional para superar as barreiras emocionais que a impedem de alcançar as mudanças que deseja, entre em contato comigo que eu explico como posso ajudá-la. 😉
📝O que mais me incomoda em mim mesma e que eu gostaria de mudar?
📝Por que isso me incomoda?
📝De que forma isso me prejudica?
📝De que forma prejudica meus relacionamentos com as pessoas?
📝Qual é a qualidade que eu mais quero desenvolver em mim?
📝Quais benefícios essa qualidade vai trazer para a minha vida em geral?
📝O que as pessoas que me conhecem vão pensar de mim se eu realmente desenvolver essa qualidade?
📝Quais efeitos benéficos estas qualidades terão no meu corpo?
📝Como eu penso que vou me sentir quando conseguir alcançar esta mudança?
📝Estou realmente pronta para me sentir assim?
Eliana Tudda 🌻
Eliana Tudda 