Você já se olhou no espelho de uma forma mais profunda? Não só para se pentear, se maquiar ou para notar certas imperfeições, mas olhando bem no fundo dos seus olhos e conversando com você mesma? Se olhar profundamente nos olhos, diante de um espelho, e dizer frases do tipo "eu amo você", "você é… Continuar lendo Os olhos sao as janelas da alma
Autor: eliana.tudda
Psicóloga e Psicoterapeuta Integrativa
*Terapia Floral
*Terapia EFT
*Meditação
*Terapia em grupo
*Círculo de Mulheres
*Círculo de Mulheres / Cerchio di Donne
Sua orquestra interior
Você está regendo bem a sua orquestra interior? Quais "instrumentos" você percebe que precisam ser "afinados" para que a sua vida seja harmônica? Qual direção na vida você pretende seguir? Quais são os seus propósitos? Quais são os seus verdadeiros valores? Esteja atenta e desperta, seja autêntica, ocupe o seu espaço no mundo, ocupe o… Continuar lendo Sua orquestra interior
Sabedoria de mãe!
Recebi este texto por e-mail e achei tão bonito que decidi gravá-lo em áudio ao invés de apenas postá-lo por escrito. 🤗 ♥ Eliana 🌻 ******************** "Mãe, que do seu filho tudo sabe, tudo vê, tudo sente, tudo cuida, tudo ama." (Eliana Tudda) ******************** https://youtu.be/zvPtnRxpQyw
Feliz Dia das Mães!
Minha mãe não está mais neste plano de existência. Se foi em 2010. 😢Mas um filho carrega para sempre dentro de si a presença deste ser tão importante em sua vida. 💖 Sinto saudades dela. Dos seus mimos comigo, que era a forma dela dizer que me amava. Nem todo amor se demonstra com palavras. 💞… Continuar lendo Feliz Dia das Mães!
O floral da autoconfiança
Você costuma pedir constantemente a opinião dos outros mesmo quando, no fundo, sabe qual é a melhor decisão a tomar? Mas a necessidade de ouvir o outro é tão grande que faz com que você peça a opinião de várias pessoas ao mesmo tempo sobre a mesma questão! E assim, vai mudando de ideia a… Continuar lendo O floral da autoconfiança
O que te impede?
Nem sempre é fácil percebermos o que está nos impedindo de termos uma vida gratificante e plena. Geralmente identificamos o que não está funcionando mas não sabemos o porquê disso. Um bom exercício a se fazer é observar as situações que estamos vivendo, os nossos comportamentos, o que pensamos e dizemos, as pessoas com as… Continuar lendo O que te impede?
Dever ou escolher?
Sabe quando nos comportamos de tal maneira, nos vestimos de tal jeito, levamos a vida de uma determinada forma só porque fomos ensinadas que era assim que deveríamos fazer? Mas, no fundo, nada disso tem a ver com quem somos realmente ... 😔 O verbo "dever" nos mantém prisioneiras das nossas crenças, das mensagens negativas… Continuar lendo Dever ou escolher?
Desperte o herói que vive em você!
Já aconteceu de você passar por uma situação desesperadora que te deu um medo tão intenso a ponto de te paralisar? Seja diante de uma notícia ruim, de um acidente, de um assalto, de um luto, de algum perigo iminente, de uma situação que parece não ter mais nenhuma esperança… O medo vai aumentando, você… Continuar lendo Desperte o herói que vive em você!
Cuide do outro mas cuide-se também.
Você costuma se preocupar excessivamente com as pessoas que ama? Tem sempre medo que algo de ruim aconteça com elas? Se o marido/a esposa demora pra chegar do trabalho você já fica pensando que sofreu algum acidente; se o filho viaja com os amigos você já imagina que vai acontecer alguma desgraça; se alguém da… Continuar lendo Cuide do outro mas cuide-se também.
O floral da lucidez
Às vezes, a vida nos coloca diante de situações muito difíceis que podem nos levar ao desespero e a uma depressão profunda a tal ponto de nos sentirmos tão atormentados que ficamos com medo de perder a cabeça, de ter acessos de fúria e de cometer algum ato, contra nós mesmos ou contra os outros… Continuar lendo O floral da lucidez
Eliana Tudda 