Você medita?Se sim, com que frequência?E se nunca pensou a respeito, não quer experimentar? 😊 Meditar faz bem em todos os sentidos! Traz mais qualidade de vida, relaxa o corpo e a mente e isso nos ajuda a lidar com as questões do dia a dia com mais serenidade. 🧘♂️ Quando conseguimos manter um equilíbrio… Continuar lendo Meditar faz bem!
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Eu mereço o melhor da vida!
Meditação guiada "Eu mereço o melhor da vida!" Muitas vezes, não conseguimos criar uma boa vida para nós porque, inconscientemente, acreditamos que não a merecemos. E essa crença de não merecimento vem das experiências da nossa primeira infância quando tomamos como pessoal críticas e julgamentos porque ainda não temos capacidade para entender que eles dizem… Continuar lendo Eu mereço o melhor da vida!
Amando a si mesma e distribuindo amor
É muito importante nos amarmos! Porque o relacionamento mais importante da nossa vida é o que temos com nós mesmas. Podemos nos separar de todo mundo menos de nós mesmas. Seguiremos sempre juntas até o fim. E quanto mais nos amamos, o relacionamento com nós mesmas se fortalece e o mundo passa a ser um… Continuar lendo Amando a si mesma e distribuindo amor
Prosperidade e abundância
O Universo é abundante e próspero e apenas aguarda que você se conecte com ele para te dar tudo o que é seu por direito. E para isto acontecer, você precisa se conectar com a sua essência divina, manter os seus pensamentos, os seus sentimentos, as suas ações numa frequência vibratória elevada e caminhar em… Continuar lendo Prosperidade e abundância
Feliz Todo Dia da Mulher!
Nós, mulheres, temos um dia para sermos simbolicamente "lembradas e comemoradas" … pelos outros. Mas quando trilhamos o caminho do autoconhecimento e resgatamos a nossa autoestima, a nossa autoaceitação, o nosso autorrespeito nós mesmas passamos a nos dar valor e a nos comemorar todos os dias! E quanto mais nos conhecemos mais nos tornamos fortes… Continuar lendo Feliz Todo Dia da Mulher!
Crenças limitantes e a prática diante do espelho
Neste segundo vídeo antes da Jornada do Olhar Consciente começar (no dia 8 de março) eu falo um pouco sobre como a prática com o espelho pode nos ajudar a ressignificar as nossas crenças limitantes. Desde quando ainda estamos na barriga da nossa mãe recebemos muitas informações a respeito da vida e o nosso sistema… Continuar lendo Crenças limitantes e a prática diante do espelho
Um pouco mais sobre a Jornada
Você está sabendo sobre a Jornada do Olhar Consciente? 🥰 Um evento on-line e gratuito que começa no dia 8 de março dentro de um grupo fechado no Facebook, somente para mulheres, onde por 21 dias, através de exercícios, afirmações e meditações vamos trilhar o caminho do amor. Do amor por nós mesmas. 🤗 No… Continuar lendo Um pouco mais sobre a Jornada
🦋 Se reconciliando com o passado
Segundo Thich Nhat Hanh, o nosso "medo original" deriva não só da experiência do nosso nascimento e da nossa infância, como falei no vídeo "A importância de curarmos a nossa criança interior", mas também dos nossos antepassados. E isso porque herdamos, no nosso patrimônio genético, não só as características físicas mas também emocionais dos nossos… Continuar lendo 🦋 Se reconciliando com o passado
Talentos, qualidades e propósito de vida
Todo mundo tem talentos e qualidades que devem pôr em prática não só para benefício próprio mas também para benefício da coletividade. Não tenhamos medo de nos expormos! Por mais que achemos que ainda não estamos preparadas, é através da prática que nos aperfeiçoamos e alcançamos, passo a passo, melhores resultados. Não agir, por medo… Continuar lendo Talentos, qualidades e propósito de vida
A unicidade de cada um
Neste vídeo, eu falo sobre a importância de nos relacionarmos com o outro sem preconceito, de o aceitarmos e o respeitarmos com suas diferenças que, no fundo, nada mais são do que a unicidade de cada um. E a intolerância está relacionada com a dificuldade de se lidar com o diferente, que assusta, estremece a… Continuar lendo A unicidade de cada um
Eliana Tudda 