A menopausa não é uma escolha. Nós vamos passar por ela, a não ser que tenhamos que ir embora daqui, deste plano de existencia, mais cedo.
Então, a questão principal passa a ser “como” vamos viver esta nova etapa da nossa caminhada.
Na menopausa, com todas as mudanças hormonais que ocorrem, o nosso corpo e a nossa mente precisam mais do que nunca da nossa ajuda pra continuarem se mantendo saudáveis.
Pra Organização Mundial da Saúde o conceito de *saúde* vai muito além da ausência de doença ou enfermidade, se referindo a um completo bem-estar físico, mental e social.
E como podemos atingir este completo bem-estar?
Fique aqui comigo que nos próximos vídeos eu te explico. 🤗 ♥
Eliana 🌻
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“Tome a decisão de cuidar de você, da sua saúde, e viver a sua vida dentro de um completo bem-estar!”
(Eliana Tudda)
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Menopausa em harmonia 