Quanto mais você cultiva raiva, ressentimento, tristeza, medo, culpa, mais você contribui para que a sua vida seja amargurada, pesada, difícil e a lamentação acaba sendo a sua principal companhia. Seus pensamentos, suas crenças, seus sentimentos influenciam o modo como você enxerga a "sua" realidade, porque tudo o que está dentro se manifesta fora. ✴️… Continuar lendo Cuide de si mesma!

Hoje, no Dia dos Namorados, a mensagem que eu quero compartilhar com você é: enamore-se de si mesma! 😍 Escolha se amar, se respeitar, se aceitar, se valorizar, pois só assim saberá amar, respeitar, aceitar e valorizar o outro. Goste de sua própria companhia, pois só assim poderá ser uma boa companhia para o outro.… Continuar lendo Enamore-se de si mesma!

Você costuma ouvir o seu corpo? Vivemos num ritmo tão frenético, obedecendo aos compromissos externos, que perdemos a conexão com o importante compromisso que temos de obedecer os nossos ritmos internos. Entender esses ritmos significa aprender a viver em sintonia com o nosso relógio biológico, que regula todas as atividades do nosso organismo, obtendo uma… Continuar lendo Você ouve o seu corpo?