Mágoa acumulada pode gerar outros sentimentos 'negativos' que acabam comprometendo a qualidade da sua vida de um modo geral, desde a sua saúde mental podendo causar tristeza, ansiedade, depressão, dificultando seus relacionamentos interpessoais, até a sua saúde física porque internamente o seu corpo fica num estado de estresse constante e isso enfraquece o seu sistema… Continuar lendo Liberte-se da mágoa acumulada!

Você se considera uma pessoa aberta para o amor? Aberta para amar? Muitas pessoas se fecham para o amor. Não conseguem se amar e, consequentemente, nem dar e receber amor. Isso porque, muito provavelmente ainda crianças, e talvez ainda quando estavam no útero materno, receberam mensagens negativas que geraram sentimentos de vergonha, de culpa, de… Continuar lendo Você está aberta para o amor?

Enquanto você continuar se queixando, guardando ressentimento, se culpando pelo que fez ou deixou de fazer, culpando o outro pelo que fez ou deixou de fazer, se sentindo uma vítima incompreendida, vai continuar vivendo situações semelhantes que vão fazer com que você continue se queixando, guardando ressentimento, se culpando, culpando o outro, se sentindo uma… Continuar lendo Será que não chegou a hora?

Compreender quem você é realmente, identificar, cultivar e usar seus dons e talentos, suas potencialidades e virtudes, faz com que você viva de forma autêntica, positiva, significativa, feliz! Porque a verdadeira felicidade nasce e se mantém através da descoberta e do desenvolvimento de quem somos, da nossa essência e não de fatores externos. E a… Continuar lendo Felicidade autêntica

Dizem que fazer o bem sempre nos traz de volta o bem. Mas fazer o bem apenas pelo bem em si mesmo, sem esperar algum retorno é melhor ainda. É dar voz à nossa alma. É não desperdiçarmos essa oportunidade de bem vivermos. Então, não vamos deixar que a nossa vida passe em vão! E… Continuar lendo Fazer o bem pelo bem em si

Nascemos predestinadas à felicidade, mas muitas vezes nos fechamos a ela deixando que a tristeza, a amargura, as preocupações tomem conta do nosso ser. Tudo que nos acontece é neutro e vai ganhar o rótulo de bom ou de ruim de acordo com a nossa postura diante dos fatos. E essa postura vai depender das… Continuar lendo Predestinadas à felicidade!

Cada novo dia nos traz novas oportunidades e cabe somente a nós decidirmos como aproveitá-las. Se já acordarmos com pensamentos positivos de que teremos 24 horas para "sermos felizes" é isso o que acontecerá. Isto não significa que nada de negativo irá acontecer mas sim que podemos ter um olhar diferente sobre esses acontecimentos, transformando… Continuar lendo A felicidade é uma escolha nossa …