Você se ama? 🧡
O amor é um sentimento poderoso de transformação e de cura! E tudo começa pelo amor próprio. Porque se nem você se ama como pode conseguir amar o outro? Como pode deixar que o outro te ame? Deixar que a vida te dê todas as coisas boas que ela tem pra te dar? Ser feliz, se realizar pessoalmente, profissionalmente?
Só quando nos amamos conseguimos ter uma boa autoestima, autoconfiança, autoaceitação, autorrespeito. Cuidamos do nosso corpo, da nossa alimentação, da nossa saúde mental, emocional, espiritual. Nos cuidamos por inteira. Olhamos pra nós mesmas, satisfazemos as nossas necessidades. E isso tá longe de ser egoísmo. Isso é essencial pra vivermos bem.
E como aprender a se amar?
Neste vídeo eu te ensino a dar o primeiro passo. 😉
Aproveite o dia de hoje para começar esta caminhada rumo ao amor próprio! 😍
Feliz Dia da Mulher hoje, amanhã, depois …Celebre-se todos os dias! Você merece! 🥰
Eliana 🌻
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“O amor próprio é essencial pra termos um relacionamento saudável com a pessoa mais importante da nossa vida: nós mesmas!”
(Eliana Tudda)
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Menopausa em harmonia 