O tempo de cada um é único!Não estamos nem atrasados e nem adiantados, simplesmente caminhamos no nosso próprio tempo, único e diferente do tempo do outro. Não precisamos e nem devemos nos comparar com ninguém e muito menos achar que o outro tem que seguir os nossos passos. A vida de cada um de nós… Continuar lendo O tempo de cada um é único!
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Paciência
E a palavra de hoje é: paciência. Uma virtude que nos ajuda a manter o autocontrole emocional diante de situações desagradáveis, desafiadoras, estressantes… A paciência está intimamente relacionada à calma, à tranquilidade, à tolerância, ao entendimento que nem sempre as coisas acontecerão do jeito e na hora que desejamos. Está intimamente relacionada à sabedoria, que… Continuar lendo Paciência
Respire, reflita e dê o primeiro passo.
Você gostaria de fazer alguma mudança de hábito mas não sabe como começar?Comece fechando os olhos e respirando lenta e profundamente. Agora, pergunte-se: "eu estou realmente disposta a iniciar a minha mudança?" Seja sincera com você mesma e se a resposta for sim, pense nos pequenos objetivos diários que você terá que alcançar até chegar… Continuar lendo Respire, reflita e dê o primeiro passo.
Você é essencial!
"Lembre-se sempre de que você é importante. Você é amado e traz para este mundo coisas que ninguém mais é capaz de trazer. Você vale muito do jeito que você é." ♥ Nestes 5 minutos de vídeo estão as mensagens motivacionais do livro "O Menino, a Toupeira, a Raposa e o Cavalo" (*) para seguirmos… Continuar lendo Você é essencial!
Não existe idade!
Para o amor, a alegria, a felicidade não existe idade! Eles nos acompanham do início ao fim da nossa existência. Basta que estejamos abertas para deixá-los fluir de dentro de nós e para deixá-los entrar em nossa vida. ❣️ Eliana 🌻 ************************* "Permita-se amar! Permita-se ser feliz! Permita-se viver! (Eliana Tudda) *************************
Tenha o hábito de sorrir!
Você tem o hábito de sorrir?Ou é do tipo mais carrancuda, sempre com uma expressão pesada? Sorrir não só faz de você uma pessoa mais simpática e amigável mas traz muitos benefícios pra sua saúde fisica, mental e emocional. Sorrir tonifica os músculos da face, e isso mantém a pele com mais brilho e ajuda… Continuar lendo Tenha o hábito de sorrir!
Somos Amor!
Se, neste exato momento, você estiver se sentindo triste, desanimada, sem esperança, te convido a fazer este exercício (arraste as imagens) para deixar fluir o Amor em sua vida! O Amor é a maior força curativa que existe! Cura o corpo, a mente, a alma, o espírito. Nos mantêm conscientes que não somos apenas um… Continuar lendo Somos Amor!
Peça ajuda quando precisar!
A mensagem do pugilista Paddy Pimblett é muito importante para os homens que, por fortes pressões sociais, são os que mais se calam com relação aos seus próprios sentimentos e emoções, mas também para as mulheres que se calam por medo, por vergonha, por não terem espaço para se expressarem… Se está difícil carregar o… Continuar lendo Peça ajuda quando precisar!
Tudo é aprendizado
Tudo o que nos acontece é neutro e vai ganhar o rótulo de bom ou de ruim de acordo com a nossa visão dos fatos. Se escolhermos enxergar as situações "difíceis" pelas quais passamos como possibilidades de crescimento, não deixando que elas nos atropelem mas, ao contrário, contornando-as com fé e sabedoria, sairemos mais maduras… Continuar lendo Tudo é aprendizado
Eliana Tudda 