Você tem o hábito de abençoar ou de criticar o outro? Toda vez que nos pegarmos apontado o dedo para o outro, criticando, julgando, não respeitado a sua individualidade, as suas escolhas, o seu modo de viver, podemos mudar de atitude e abençoar esta pessoa, enviar a ela energias do bem, de luz, de proteção… Continuar lendo Não critique! Abençoe!
Autor: eliana.tudda
Psicóloga e Psicoterapeuta Integrativa
*Terapia Floral
*Terapia EFT
*Meditação
*Terapia em grupo
*Círculo de Mulheres
*Círculo de Mulheres / Cerchio di Donne
Somos Amor!
Se, neste exato momento, você estiver se sentindo triste, desanimada, sem esperança, te convido a fazer este exercício (arraste as imagens) para deixar fluir o Amor em sua vida! O Amor é a maior força curativa que existe! Cura o corpo, a mente, a alma, o espírito. Nos mantêm conscientes que não somos apenas um… Continuar lendo Somos Amor!
Peça ajuda quando precisar!
A mensagem do pugilista Paddy Pimblett é muito importante para os homens que, por fortes pressões sociais, são os que mais se calam com relação aos seus próprios sentimentos e emoções, mas também para as mulheres que se calam por medo, por vergonha, por não terem espaço para se expressarem… Se está difícil carregar o… Continuar lendo Peça ajuda quando precisar!
Sou grata!
Nós, profissionais que lidamos com as questões emocionais do outro, somos um canal de ajuda, um guia no tão importante processo do autoconhecimento, para que cada pessoa que nos procura consiga se autoperceber, aprender a lidar com as suas emoções, entrar em contato com as suas próprias potencialidades e capacidades e, a partir disso, encontrar… Continuar lendo Sou grata!
Florais de Bach e autoconhecimento
Você conhece os Florais de Bach? Ja os tomou?Ja fez terapia floral? Quando se fala em tratamento com os florais entende-se a busca por um equilíbrio das energias físicas, mentais, emocionais e espirituais que, segundo o dr. Edward Bach (o criador do Sistema Florais de Bach), quando estão em desequilíbrio fazem com que surjam as… Continuar lendo Florais de Bach e autoconhecimento
Meditações para mulheres
Criei uma playlist no meu canal do YouTube (intitulada Meditações) para reunir todas as meditações guiadas que compartilho. 🧘♂️ O hábito de meditar é essencial para equilíbrarmos o corpo e a mente e obtermos uma maior e melhor qualidade de vida. Meditar diariamente faz com que nos tornemos mais presentes em nossa vida, mais conscientes… Continuar lendo Meditações para mulheres
O floral da renovação
Quando passamos por um longo período com problemas físicos e/ou emocionais, com uma doença crônica, podemos entrar num estado de grande desespero e desânimo e pensar ser impossível voltarmos a ter uma boa saúde. Ainda mais quando nos dizem que "não há nada a fazer…", como diante de uma doença incurável. 😔 Nos sentimos impotentes… Continuar lendo O floral da renovação
Tudo é aprendizado
Tudo o que nos acontece é neutro e vai ganhar o rótulo de bom ou de ruim de acordo com a nossa visão dos fatos. Se escolhermos enxergar as situações "difíceis" pelas quais passamos como possibilidades de crescimento, não deixando que elas nos atropelem mas, ao contrário, contornando-as com fé e sabedoria, sairemos mais maduras… Continuar lendo Tudo é aprendizado
Meditar faz bem!
Você medita?Se sim, com que frequência?E se nunca pensou a respeito, não quer experimentar? 😊 Meditar faz bem em todos os sentidos! Traz mais qualidade de vida, relaxa o corpo e a mente e isso nos ajuda a lidar com as questões do dia a dia com mais serenidade. 🧘♂️ Quando conseguimos manter um equilíbrio… Continuar lendo Meditar faz bem!
Eu mereço o melhor da vida!
Meditação guiada "Eu mereço o melhor da vida!" Muitas vezes, não conseguimos criar uma boa vida para nós porque, inconscientemente, acreditamos que não a merecemos. E essa crença de não merecimento vem das experiências da nossa primeira infância quando tomamos como pessoal críticas e julgamentos porque ainda não temos capacidade para entender que eles dizem… Continuar lendo Eu mereço o melhor da vida!
Eliana Tudda 