Quando o nosso corpo, a nossa mente e a nossa alma estão em harmonia, a nossa vitalidade aumenta, o nosso sistema imunologico se fortalece, a nossa qualidade de vida melhora em todos os âmbitos. Os Florais de Bach agem de forma holística, visando esse equilíbrio entre corpo, mente e alma. O dr. Edward Bach acreditava… Continuar lendo 🦋 Mente, corpo e alma em harmonia
🦋 Dr. Edward Bach
Desde muito jovem, o dr. Edward Bach demonstrou um grande amor pela natureza e uma grande compaixão por quem sofria (fossem seres humanos ou animais), o que o levou a se formar em medicina. Sonhava em encontrar uma forma simples de cura para todos os males, que estivesse ao alcançe de todos e que fosse… Continuar lendo 🦋 Dr. Edward Bach
Mudanças de hábitos
As mudanças de comportamento não têm que ser grandiosas e imediatas para impactarem positivamente a nossa vida. Pequenas modificações no nosso dia a dia já surtem efeito. E o legal é começarmos com pequenos passos para não corrermos o risco de desistirmos e para darmos tempo para o nosso cérebro se acostumar com o novo… Continuar lendo Mudanças de hábitos
Controle e use a sua mente a seu favor
Você acredita no poder da mente? Acredita que a nossa saúde e a nossa vida são influenciadas pelo que pensamos? Tudo começa na nossa mente! Ela cria os nossos pensamentos que, por sua vez, enviam estímulos ao cérebro que, por sua vez, aciona os mecanismos necessários para reagirmos aos estímulos recebidos. E não importa se… Continuar lendo Controle e use a sua mente a seu favor
Talentos, qualidades e propósito de vida
Todo mundo tem talentos e qualidades que devem pôr em prática não só para benefício próprio mas também para benefício da coletividade. Não tenhamos medo de nos expormos! Por mais que achemos que ainda não estamos preparadas, é através da prática que nos aperfeiçoamos e alcançamos, passo a passo, melhores resultados. Não agir, por medo… Continuar lendo Talentos, qualidades e propósito de vida
O poder do pensamento
O pensamento é uma potente forma de energia. A prática da meditação, de orações, ou de algum outro exercício espiritual que nos ajude a elevar essa vibração é essencial para podermos criar uma conexão saudável entre o nosso Eu Superior e o Universo. Saber distinguir e ter controle sobre os tipos de pensamentos nos ajuda… Continuar lendo O poder do pensamento
Que controle você tem sobre a sua vida?
Quando trilhamos o caminho do autoconhecimento deixamos de viver no piloto automático e assumimos o controle da nossa vida, prestando atenção aos nossos pensamentos, às nossas emoções, aos nossos comportamentos, ao momento presente. É normal que certas situações nos sejam impostas pela vida e que fujam ao nosso controle, que não podemos modificar e que… Continuar lendo Que controle você tem sobre a sua vida?
Apenas melhor do que ontem …
Objetivo do dia: “ser uma pessoa melhor, não perfeita, apenas melhor do que ontem.” Taí um ótimo pensamento para termos sempre em mente e lembrarmos a cada novo dia. E antes de dormir, vale a pena pensarmos, ou melhor ainda, anotarmos num diário, numa agenda, até mesmo no celular, sobre o dia que tivemos e… Continuar lendo Apenas melhor do que ontem …
A unicidade de cada um
Neste vídeo, eu falo sobre a importância de nos relacionarmos com o outro sem preconceito, de o aceitarmos e o respeitarmos com suas diferenças que, no fundo, nada mais são do que a unicidade de cada um. E a intolerância está relacionada com a dificuldade de se lidar com o diferente, que assusta, estremece a… Continuar lendo A unicidade de cada um
A verdadeira mudança vem de dentro.
Não se engane! A verdadeira mudança só acontece de dentro pra fora. Tudo sempre começa dentro de nós mesmos. Esse é o único modo realmente eficaz para conseguirmos consolidar novos comportamentos na nossa vida. Somente através de um contínuo trabalho de autoconhecimento conseguiremos fazer com que o nosso "eu autêntico" venha à tona, com todas… Continuar lendo A verdadeira mudança vem de dentro.
Eliana Tudda 