Somos 100% responsáveis por tudo o que nos acontece porque todas as experiências pelas quais passamos é um reflexo do nosso mundo interior, que nos convida a olharmos para dentro de nós mesmas, reavaliarmos continuamente os nossos pensamentos, sentimentos, atitudes, comportamentos … Podemos escolher aceitar este convite, nos aperfeiçoando sempre mais naquilo que já está… Continuar lendo 100% responsáveis!
Tag: Autoconhecimento
O sofrimento é uma escolha!
Sabia que o sofrimento é uma escolha? Escolhemos permanecer no sofrimento quando algo em um determinado momento nos faz mal, nos machuca emocionalmente, mas decidimos carregar essa dor vida afora. E isso acontece por vários mecanismos mentais, como as crenças limitantes do tipo 'a vida é sofrimento', 'nada dá certo pra mim', 'eu mereço sofrer'… Continuar lendo O sofrimento é uma escolha!
Seja o agente transformador da sua vida!
Costumamos pensar que um dia, quando acontecer isso ou aquilo, nos sentiremos realizados e felizes. Mas esse tipo de pensamento nos afasta do único momento que realmente existe e no qual podemos agir, que é o Agora. Em seu livro O Poder do Agora, Eckhart Tolle nos diz que a nossa mente costuma viajar incessantemente… Continuar lendo Seja o agente transformador da sua vida!
Encontre a sua passagem secreta!
"Em todo beco sem saída existe uma passagem secreta." Perfeito! E essa passagem secreta é encontrada quando ampliamos a nossa zona de conforto e enxergamos além do habitual. Ampliar a zona de conforto significa começarmos a pensar e a agir de forma diferente da que estamos acostumados. É darmos pequenos passos além do limite que… Continuar lendo Encontre a sua passagem secreta!
Que controle você tem sobre a sua vida?
Quando trilhamos o caminho do autoconhecimento deixamos de viver no piloto automático e assumimos o controle da nossa vida, prestando atenção aos nossos pensamentos, às nossas emoções, aos nossos comportamentos, ao momento presente. É normal que certas situações nos sejam impostas pela vida e que fujam ao nosso controle, que não podemos modificar e que… Continuar lendo Que controle você tem sobre a sua vida?
Apenas melhor do que ontem …
Objetivo do dia: “ser uma pessoa melhor, não perfeita, apenas melhor do que ontem.” Taí um ótimo pensamento para termos sempre em mente e lembrarmos a cada novo dia. E antes de dormir, vale a pena pensarmos, ou melhor ainda, anotarmos num diário, numa agenda, até mesmo no celular, sobre o dia que tivemos e… Continuar lendo Apenas melhor do que ontem …
A unicidade de cada um
Neste vídeo, eu falo sobre a importância de nos relacionarmos com o outro sem preconceito, de o aceitarmos e o respeitarmos com suas diferenças que, no fundo, nada mais são do que a unicidade de cada um. E a intolerância está relacionada com a dificuldade de se lidar com o diferente, que assusta, estremece a… Continuar lendo A unicidade de cada um
E se hoje fosse o seu último dia?
Se hoje fosse seu último dia, você estaria satisfeito com o que realizou nesta vida? Geralmente, a nossa sensação é que temos ainda muito por fazer e desejamos que esse último dia demore muito para chegar, né? O curioso é que, mesmo querendo ainda realizar muita coisa, quase sempre nos perdemos com amenidades que nos… Continuar lendo E se hoje fosse o seu último dia?
Parece brincadeira, mas não é!
Sabiam que a colagem de fotos é uma ótima técnica pra nos conhecermos melhor? Nos ajuda a nos percebermos de uma maneira mais concreta, porque apesar da simplicidade ela tem um conteúdo muito rico e sugestivo que faz com que a gente tenha consciência das nossas sensações, das nossas emoções e das nossas percepções, reorganizando… Continuar lendo Parece brincadeira, mas não é!
O ciclo do amor
Geralmente cometemos um grande erro achando que primeiro temos que "ter" para "fazer" e só então "ser". Por exemplo, "ter" um bom emprego e ganhar bem para poder "fazer" tudo que quero e aí sim "ser" feliz. Mas esse caminho é muito difícil de ser percorrido, e talvez até impossível. E se nunca tivermos um… Continuar lendo O ciclo do amor
Eliana Tudda 