Você é uma criação única de Deus! Não existe outra pessoa igual a você. Essa sua singularidade é o que a torna um ser humano especial e valioso. Por isso, não queira se encaixar em padrões e expectativas externas, não queira ser outra pessoa pois isso é sempre motivo de ansiedade e frustração, impedindo a… Continuar lendo Você é fonte de inspiração!
Tag: harmonia e bem viver
Plante a semente
Quando queremos iniciar um processo de mudança interior, dar o primeiro passo é a parte mais importante e delicada. Esse primeiro passo significa termos consciência de que existem dois responsáveis pela nossa vida: Deus, que a criou e pode tirá-la a qualquer momento, e nós mesmas, que temos que cuidar bem da nossa saúde em… Continuar lendo Plante a semente
Oração da manhã
Proponho que você faça a "Oração da manhã" todos os dias, a partir de hoje, 1 de janeiro, até o dia 31 de dezembro de 2025. No final do ano, volte aqui (volte mesmo!) e comente as mudanças que ocorreram em você e em sua vida. Aceita a proposta? 😉 💓 🙏 Eliana Tudda 🌻*Psicoterapia… Continuar lendo Oração da manhã
Bom dia com alegria!
Se já pela manhã colocarmos um belo sorriso no rosto e o mantivermos no decorrer do dia, a boa energia que isso vai nos trazer vai se refletir em tudo o que fizermos. 🤗 Ah, mas e se alguém me aborrecer, se algo der errado no trabalho, se o trânsito estiver engarrafado? 🤔 Bom, se… Continuar lendo Bom dia com alegria!
Saiba valorizar o seu momento atual!
Você consegue fluir em harmonia com as mudanças que ocorrem na sua vida?Respeita e aceita cada uma delas ou costuma ficar se lamentando pelo que passou ou aguardando tempos melhores e tem dificuldade de se adequar ao momento atual? É absolutamente normal que a nossa vida passe por mudanças, por ciclos, por fases, porque tudo… Continuar lendo Saiba valorizar o seu momento atual!
Viva em equilíbrio
O que você mais precisa neste momento para se sentir bem?Qual área da sua vida está precisando de atenção? É normal que em certos períodos a gente precise dar mais atenção a uma área da nossa vida do que a outra(s), mas é bom não deixarmos este desequilíbrio perdurar por muito tempo. Identifique, promova as… Continuar lendo Viva em equilíbrio
Diversão, sim!
Você costuma ter um momento durante o dia para fazer alguma atividade prazerosa? Ou você associa isto a uma perda de tempo? Acha que é coisa de final de semana ou para períodos de férias? É muito importante equilibrarmos diariamente trabalho e lazer porque,assim, aliviamos o estresse decorrente da vida agitada que geralmente levamos e… Continuar lendo Diversão, sim!
Hoje é o dia da mudança!
Hoje é o melhor dia da sua vida para começar a se amar! Para entrar em contato com a sua força interior, com o seu potencial, com o seu valor, com a sua sabedoria e usá-los positivamente para criar uma vida mais próspera, mais alegre, mais gratificante, mais plena, mais cheia de amor. O primeiro… Continuar lendo Hoje é o dia da mudança!
Seja a solução e não o problema!
Geralmente, quando nos deparamos com situações ou pessoas que nos tiram do sério acabamos reagindo automaticamente com respostas agressivas, com raiva, irritação, porque deixamos que a nossa mente reativa nos controle. E a mente reativa trabalha sempre no modo estímulo-resposta, ou seja, bateu-levou! É sempre mais fácil e mais rápido culparmos a situação, a pessoa… Continuar lendo Seja a solução e não o problema!
Não critique! Abençoe!
Você tem o hábito de abençoar ou de criticar o outro? Toda vez que nos pegarmos apontado o dedo para o outro, criticando, julgando, não respeitado a sua individualidade, as suas escolhas, o seu modo de viver, podemos mudar de atitude e abençoar esta pessoa, enviar a ela energias do bem, de luz, de proteção… Continuar lendo Não critique! Abençoe!
Eliana Tudda 